a1exiz- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

127,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1685 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 136,90г | Углев: 76,75г. Завтрак: Яичный Омлет, Вареное Яйцо, Now Foods Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная, Перекресток Капуста по-Грузински, Now Foods Омега-3. Ужин: Сиг, Перекресток Салат Капуста по-Грузински. Перекус/Другое: Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Омлет. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса