Davejp70- Журнал, 20 июн 19

Параметры Пользователя Davejp70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2019:

1432 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 157,37г | Углев: 11,69г. Завтрак: Tuna in Oil (Canned), Fried Egg, Sina Pork Dinner Franks (Siwin). Обед: Scrambled Egg, Lettuce, Tuna in Oil (Canned), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Breast (Skin Eaten). Ужин: Soy Sauce, Cooked Asparagus, Smoked Salmon, Shrimp, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Carbonated Water Unsweetened, Water. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davejp70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davejp70- Журнал, 20 июн 19

Оставить свой Комментарий

Davejp70-Изменение Веса