Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
black_cat.
Журнал
19 июн 19
black_cat.- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя black_cat.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1272 ккал
Жир: 45,66г | Белк: 74,27г | Углев: 142,68г.
Завтрак:
Капучино, Словяночка Кефир 1%, Абрикосы, Своя Линия Мёд Разнотравье, Haferflocken Овсяные Хлопья.
Обед:
Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Варенье из Смородины, Сырники, Premialle Фета, Куриный Суп.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
black_cat.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю