CeciliaCarol- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя CeciliaCarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Waist :91 cm
Hips: 105 cm
Breast : 108 cm

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

768 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 37,58г | Углев: 89,14г. Завтрак: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Freshlike Mixed Vegetables, Schmidt 647 Wheat Bread. Ужин: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, President Fat Free Feta Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Перекус/Другое: Popsicle Strawberry Fruit Pops, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Pilates - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CeciliaCarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CeciliaCarol- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

CeciliaCarol-Изменение Веса