Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina.Bell
Журнал
19 июн 19
Ekaterina.Bell- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя Ekaterina.Bell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1327 ккал
Жир: 55,12г | Белк: 76,58г | Углев: 133,82г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
Растительное Масло, Кофе с Сахаром, Киприно Сыр Лайт 30%, Яйцо Куриное.
Ужин:
Фисташки, Сахар, Heinz Терияки Соус , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Помидоры, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Печенье Овсяное, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina.Bell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю