Наденька72- Журнал, 19 июн 19

Доброе утро☀️🤗
На завтрак:
- 2 тоста ржаного хлебе
- творожный сыр
- авокадо
- яйцо пашот
- томаты
Всего 560кал 👌
Помните завтрак это важный приём пищи☝️😊
Всемх хорошего настроения и отличного дня!❤️

---

1389 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 63,99г | Углев: 153,15г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первым Делом Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Таежный, Авокадо Авокадо, Яйцо. Ужин: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Перекус/Другое: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сады Придонья Сок Морковь Апельсин Манго, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Азбука Здоровья Батончик Мюсли Орехи с Медом, Банан, Орехи Кешью. подробнее ...