Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
|
141,3 кг
Потеряно до сих пор: 40,9 кг.
Еще предстоит сделать: 29,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2018 ккал
|
Жир: 90,57г | Белк: 171,71г | Углев: 130,86г.
Завтрак: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Plain Rice Cake. Обед: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Nola Mayonnaise, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Butter , Gem Squash, Stir Fried Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Banana, Flaxseed Bread, Rhodes Strawberry Jam, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Plain Round Waffles . Перекус/Другое: Woolworths Vegetable Crisps, Diet Whey Isolean, Diet Whey Isolean, Apple. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Awol! Maybe she is here, but under her new name! Changed phones and opted to change to new profile. So look out
19 июн 19 написано членом: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fat Mike's-Изменение Веса
|
