Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arastrelli
Журнал
22 янв 13
arastrelli- Журнал, 22 янв 13
Параметры Пользователя arastrelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013
77 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2013:
1892 ккал
Жир: 74,96г | Белк: 101,30г | Углев: 201,09г.
Завтрак:
Cereali Fitness con Antiossidanti, Syntha-6, Caffè (dalla Moca), Bianco 0,1.
Ужин:
pane, Vino rosso, Chiacchiere, Clementine, parmigiano, Frittata ripiena, Riso Blond Integrale, Crema di Verdure.
Перекус/Другое:
OhYeah! Bar ISS.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arastrelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю