Nelaka- Журнал, 22 янв 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2013

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2013:

1207 ккал

Жир: 40,89г | Белк: 84,69г | Углев: 131,82г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Galleta María Dorada Complet, Yogur de Soja con Chocolate, Coca Cola Zero, Jamon Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Acelga. Ужин: Patatas Cocidas, Pierna de Pollo. Перекус/Другое: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Té (Infusión), Mandarinas, Plátano. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 22 янв 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса