Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ltm23000
Журнал
19 июн 19
ltm23000- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя ltm23000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
49,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1843 ккал
Жир: 74,21г | Белк: 119,27г | Углев: 154,80г.
Завтрак:
NOW 맥주효모, NOW 브라질넛, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삼육 콩국, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
Обед:
동원 꽁치 통조림, 총각김치, 양파, 표고버섯, 청정원 굴소스, 샘표 양조간장, 현미밥, 오곡밥, 대신물산 알알이곤약, 계란간장, 홈플러스 쌈추.
Ужин:
와사비, 오뚜기 냉면육수, 대림선 실곤약, 비비큐 자메이카 통다리, 총각김치, 계란간장, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ltm23000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю