Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_ket
Журнал
19 июн 19
_ket- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя _ket
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1214 ккал
Жир: 29,80г | Белк: 82,35г | Углев: 155,62г.
Завтрак:
Персики, Кофе, Slakon Оладьи "Панкейк" с Творожным Вкусом, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Фитнес Отварной.
Ужин:
Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
Перекус/Другое:
Smart Formula Батончик Контроль Веса, Кофе, Danone Активиа Термостатная Высокобелковая Манго-Папайя.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_ket-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю