Елена Шатл- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя Елена Шатл | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разгрузка на шоколаде принесла отвес в -1кг и это не смотря на то, что вечером я сорвалась на 2 маленькие котлеты и горошек консервированный (вообще поужинала как обычно). Сегодня с утра уже была на пробежке, собираюсь на работу. Всем отвесов, кисы😘

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1371 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 63,96г | Углев: 116,38г. Завтрак: Плов с Курицей. Обед: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Шоколад, Котлета Говяжья, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Морковь. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Котлета Куриная, Якобс Кофе 3 в 1. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Завтра вода все равно вернется. Лишний стресс для организма

18 июн 19 написано членом: ReyEreya

Что за разгрузка?

19 июн 19 написано членом: vika_mio

Весь день на 100 гр. Шоколада, а вечером поужинала. Уже делала такой разгруз, если на следующий день питаться по калориям нормально, то возврат минимален или его вовсе нет

19 июн 19 написано членом: Елена Шатл

Ооо, я помню шоко-дни. Правда из-за нелюбви к горькому кушала молочный и даже на нем были отвесы))

19 июн 19 написано членом: notsad2000


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Шатл-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Шатл- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

Елена Шатл-Изменение Веса