aza-azaliya- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя aza-azaliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1522 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 105,47г | Углев: 178,14г. Завтрак: Кефир 1%, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Мёд, Урбеч Чиа, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Абрикосы, Nutiva Кокосовое Масло. Обед: Сыр Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Хлопья Овсяные , ВкусВилл Палтус Стейк. Ужин: Рис Отварной, Рис Отварной. Перекус/Другое: Арахис, Банан, Geneticlab Протеин. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aza-azaliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aza-azaliya- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

aza-azaliya-Изменение Веса