Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milene R.
Журнал
18 июн 19
Milene R.- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя Milene R.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
JANTAR ( omelete de brócolis com cotage,tomatinhos,manjericão e azeitonas pretas)
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1380 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 87,80г | Углев: 151,15г.
Завтрак:
Gallo Azeite Extra Virgem, Suco amarelo, Tomates, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Crepioca.
Обед:
Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Almanara Homus, Zucca Cogumelo Shitake, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista.
Ужин:
Tâmaras Medjool, Brócolis Cozido, Verde Campo Cottage Lacfree, Omelete.
Перекус/Другое:
Granola tradicional, Morangos, Moo Iogurte Natural, Lindt Chocolate 85%, Café.
подробнее ...
1573 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amei a foto ao fundo. Foco 💪 😉
19 июл 19 написано членом:
Isadeoya
Obrigada Isa 🙏🏻🙌🏻❤
19 июл 19 написано членом:
Milene R.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milene R.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю