Milene R.- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя Milene R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

JANTAR ( omelete de brócolis com cotage,tomatinhos,manjericão e azeitonas pretas)

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1380 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 87,80г | Углев: 151,15г. Завтрак: Gallo Azeite Extra Virgem, Suco amarelo, Tomates, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Crepioca. Обед: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Almanara Homus, Zucca Cogumelo Shitake, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Ужин: Tâmaras Medjool, Brócolis Cozido, Verde Campo Cottage Lacfree, Omelete. Перекус/Другое: Granola tradicional, Morangos, Moo Iogurte Natural, Lindt Chocolate 85%, Café. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Amei a foto ao fundo. Foco 💪 😉

19 июл 19 написано членом: Isadeoya

Obrigada Isa 🙏🏻🙌🏻❤

19 июл 19 написано членом: Milene R.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milene R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milene R.- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

Milene R.-Изменение Веса