Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
19 июн 19
Katsuari- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
1922 ккал
Жир: 70,00г | Белк: 131,88г | Углев: 173,32г.
Завтрак:
牛肉, ケチャップ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 卵, キューピー キューピーライト.
Обед:
牛もも, ヤマキ めんつゆ, セブンイレブン トマトの風味香る ハヤシライス, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 玄米ごはん.
Ужин:
リスカ うまい棒 (7g), セブンイレブン ザーサイ炒め, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー), ライフ かにかま, セブンイレブン タイ風グリルチキン, セブン-イレブン 納豆巻.
Перекус/Другое:
Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю