aniss_anisorik- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤗grazie...vediamo più avanti cosa succede ☺️

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1137 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 55,07г | Углев: 159,56г. Завтрак: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Santa Rosa Confettura Extra di Fragole. Обед: Uovo, Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Cipolle, Riso Basmati (Cotto), Esselunga Mais, Barilla I Pesti Ricotta e Noci, Esselunga Peperoni Gialli e Rossi Aromatizzati con Aceto di Vino. Ужин: Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Перекус/Другое: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole, Saiwa Cipster, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mela, Cameo Muu Muu , Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса