mishkina265- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя mishkina265 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1365 ккал

Жир: 48,31г | Белк: 44,75г | Углев: 191,57г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Обед: Балтимор Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Ужин: Каша Пшенная на Молоке. Перекус/Другое: Чай, Перекресток Персик, Магнит Апельсин, Банан. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishkina265-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishkina265- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

mishkina265-Изменение Веса