Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
devan1970
Журнал
17 июл 10
devan1970- Журнал, 17 июл 10
Параметры Пользователя devan1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2010
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2010:
912 ккал
Жир: 18,55г | Белк: 17,40г | Углев: 174,82г.
Завтрак:
Rice Cakes - Caramel Corn, Apples (Drained, Sliced, Sweetened, Canned).
Обед:
Coffee (Brewed From Grounds), Diet Coke, Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, Light & Fit Yogurt - Strawberry.
Ужин:
Kosher Dill Spears.
Перекус/Другое:
Health Smart Fudge Bars, Instant Oatmeal Maple Brown Sugar, Creamy Peanut Butter, Rice Cakes - Caramel Corn, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chewy Bars - Oat & Caramel.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
devan1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю