Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
18 июн 19
mysize10- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I picked up supplements from Whole Foods today and was surprised that I got such a discount because I am an Amazon Prime customer. I was glad I stopped in.
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1105 ккал
Жир: 76,10г | Белк: 75,05г | Углев: 39,14г.
Завтрак:
Garden of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Now Foods MCT Oil, Cinnamon, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk.
Обед:
Keto Potato Salad, Zucchini Pizza Crust.
Ужин:
Garden of Life Protein Shake, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Green Giant Hass Avocado.
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
good to know thank you!
18 июн 19 написано членом:
Little Red Fox
I always forget about that!
19 июн 19 написано членом:
Sakiewicz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю