Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frequency7
Журнал
18 июн 19
frequency7- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя frequency7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A loss is a loss, I’ll take it!
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1980 ккал
Жир: 96,49г | Белк: 101,06г | Углев: 188,03г.
Завтрак:
Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 2% Fat Milk, Trader Joe's Plain British Muffins, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter.
Обед:
Dunkin' Donuts Latte with Almond Milk (Small), El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Little Caesars Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese.
подробнее ...
3065 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Кардио - 20 минуты, Стирка Белья - 8 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frequency7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю