frequency7- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя frequency7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A loss is a loss, I’ll take it!

97,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1980 ккал

Жир: 96,49г | Белк: 101,06г | Углев: 188,03г. Завтрак: Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 2% Fat Milk, Trader Joe's Plain British Muffins, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter. Обед: Dunkin' Donuts Latte with Almond Milk (Small), El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Little Caesars Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Cheddar Cheese. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Кардио - 20 минуты, Стирка Белья - 8 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frequency7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frequency7- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

frequency7-Изменение Веса