J Gunny- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя J Gunny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

109,7 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1947 ккал

Жир: 144,15г | Белк: 91,39г | Углев: 79,03г. Завтрак: Coffee with Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Обед: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Cooked Cauliflower (from Fresh), Butter (Salted), Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Apples, Graham Crackers, Unico Kalamata Olives, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J Gunny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J Gunny- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

J Gunny-Изменение Веса