Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FragaJunior
Журнал
18 июн 19
FragaJunior- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя FragaJunior
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥒🥬🥦🍅🥩🍖🍗😋😋😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1989 ккал
Жир: 111,21г | Белк: 145,93г | Углев: 96,67г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Cacau Show Garrafinha Cacau Show Licor Cereja 25G, Copacol Coração de Frango, Tomates, Alface, Omelete, Frango Grelhado, Juréia Pepino em Conserva, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Linguiça Toscana.
Ужин:
Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Torcida Pimenta Mexicana.
подробнее ...
610 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
71 Сторонников
Поддержка
Комментария
Boa noite, sou nova nesse aplicativo e tenho algumas dúvidas sobre as minhas metas, como eu defino, quais são os meus macros nutrientes e por aí vai.
18 июн 19 написано членом:
Crislenemmiranda
Crislenemmiranda: essas informações serão mais precisas de você for a um profissional..
19 июн 19 написано членом:
sesmalaura
Muito obrigada pela informação. Pensei que poderia ter algum plano alimentar gratuito sugerido pelo o aplicativo e eu não soubesse. Abraços
19 июн 19 написано членом:
Crislenemmiranda
Bom dia Vc pode fazer pelo aplicativo o cálculo do IDR... q define as suas metas... de acordo com os seus dados... vai em configurações e tenta fazer o seu e vê se atende o que procura 👍
19 июн 19 написано членом:
FragaJunior
Ok , vou testar. Obrigada
19 июн 19 написано членом:
Crislenemmiranda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FragaJunior-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю