Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
18 июн 19
Mesquita211183- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peso aumento... % de gordura diminuindo! Ou seja músculos em construção.
77 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1671 ккал
Жир: 46,75г | Белк: 76,60г | Углев: 233,84г.
Завтрак:
DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Frimesa Bisteca Suina, Habib's Pastel de Carne, Quero Feijão Preto, Subway Alface, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Dafruta Suco de Mexerica, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes, White Rice.
Перекус/Другое:
Habib's Pizza de Calabresa.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Зарядка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю