Cheylynn- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

889 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 29,66г | Углев: 125,24г. Завтрак: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Water. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, El Monterey Shredded Steak & Cheese Burrito. Ужин: Trader Joe's Diced Onions, Mustard, Watermelon, Potato Salad with Egg, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Перекус/Другое: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю