Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nii.garcia
Журнал
18 июн 19
nii.garcia- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя nii.garcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Por aqui seguimos...jejum,água,chá e criancinhas 😍 #educacaoinfantil #vidadeprof #projetosecaprof #reformadanii 👩🏽🏫💪🏽🏃🏾♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1249 ккал
Жир: 70,97г | Белк: 110,49г | Углев: 41,16г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Abacate, Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Перекус/Другое:
Casaredo Rosquinha de Chocolate.
подробнее ...
1094 ккал
Упражнение:
Дорожка - 3 минуты, Калланетика - 28 минуты, Батут - 30 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 6 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 23 минуты.
подробнее ...
76 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que ótimo...te admiro, eu fujo das criancinhas, elas me deixam loucas..rs...
18 июн 19 написано членом:
K_mickey
Elas tbm me deixam 🤣🤣🤣🤣 mas é caso de amor antigo aqui 🥰
18 июн 19 написано членом:
nii.garcia
nii.garcia é dom né? eu tenho por bichos, gente não..rs.
18 июн 19 написано членом:
K_mickey
🤣🤣🤣🤣cada um com os seus né 🤣🤣
18 июн 19 написано членом:
nii.garcia
Prazer,meu nome é Camila.Vi sua postagem e não resisti...tenho que comentar.Sei bem o que é essa vida de professora# educação infantil# e tem dias que esses anjinhoste deixam doida que dá vontade de devorar uma caixa de chocolate ou qualquer coisa doce kkkk, né?
18 июн 19 написано членом:
ca stuart
Pois então Camila...sabe como é né 🤣🤣🤣 bastante do que engordei foi isso,além das reuniões pedagógicas e os lanchinhos que as professoras combinam sempre né 🤦🏾♀️ Agora estou mais regrada,já não me entrego mais ao stress (desconto na academia) e os lanches a s meninas já nem me oferecem mais 🤣🤣🤣🤣
18 июн 19 написано членом:
nii.garcia
Oi, também sou da Ed. Infantil e não tem como não rolar uma identificação... Gosto muito do que faço! Mas sei a dificuldade que é, meu ganho de peso se iniciou quando iniciei em sala de aula e a correria junto as frustrações fez com que usasse a comida como válvula de escape. Hj consegui tomar as rédeas e iniciar uma mudança. Espero q alcance seus objetivos!
19 июн 19 написано членом:
cleriagoncalves
É difícil mas conseguimos né @Clerea 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Parabéns para nós 🎊🎉
19 июн 19 написано членом:
nii.garcia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nii.garcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю