Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
14 мар 18
tonybarb- Журнал, 14 мар 18
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2018
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2018:
2181 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 80,02г | Углев: 267,24г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Cheddar Cheese.
Обед:
Coffee with Milk, Mug Shot Tomato & Herb Pasta.
Ужин:
McCain Smiles, Dr. Oetker Ristorante Pollo Pizza.
Перекус/Другое:
Galaxy Chocolate Bar, By Sainsbury's Plain Flatbread, Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt, Corned Beef, Warburtons Sandwich Thins, Weight Watchers Smokey Bacon Flavour Corn Bites, Asda Smart Price Rich Tea.
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
ex bike prog 3 - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю