yadarinaya- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя yadarinaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

2251 ккал

Жир: 105,46г | Белк: 92,19г | Углев: 247,99г. Завтрак: Колбаса Варено-Копченая, Ламбер Сыр 50%, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Миндаль Натуральный, Простой Йогурт, Творог 5%, Абрикос. Обед: Абрикос, Магнит Яблоко Гренни Смит, Интелл Финики, От Мартина Семечки Отборные, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Ужин: Интелл Финики, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Champion Чернослив без Косточек, Отруби Ржаные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 5%, Сыворотка. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yadarinaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yadarinaya- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

yadarinaya-Изменение Веса