Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CindyDD
Журнал
21 янв 13
CindyDD- Журнал, 21 янв 13
Параметры Пользователя CindyDD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is my birthday and somehow I believe it gives me the license to eat whatev I want. It's hard because I can justify going on a binge but this whole week I have excuses to do that with my friends because they want to go out to lunch or dinner. I have to discipline myself to stay on a reasonable diet. I've been doing well staying under my daily requirements so if only I can just keep it up and get by this week. Friday is a big one where I am going to listen to music and a buffet dinner....am I setting myself up or what! Keeping that in mind will help me gauge the week out. Then I start my Daniel fast for 21 days. Well it is noon and I had my daily ritual coffee and croissant soon to be given up by next week. Hope all is enjoying MLK Jr. holiday!
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2013:
1510 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 54,23г | Углев: 160,34г.
Завтрак:
coffee, Butter Croissants.
Обед:
Multi Grain Bread, Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurized), cream cheese, small red pepper.
Ужин:
Hot Dog, 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Buttered Popcorn Popped in Oil.
Перекус/Другое:
Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CindyDD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю