zahrotul93- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя zahrotul93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Setelah kurang lebih 3 minggu g hitung kalori, makan asal2an, walaupun alhamdulillah bb g naik, tp marilah kita kembali pada jalan yg benar....

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

1086 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 40,66г | Углев: 125,62г. Завтрак: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Sayur Lodeh. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Rujak Cingur, Sayur Lodeh. Перекус/Другое: Tango Wafer Chocolate, Astor Wafer Stick Chocolate . подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahrotul93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahrotul93- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

zahrotul93-Изменение Веса