Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenilze
Журнал
18 июн 19
helenilze- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя helenilze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1106 ккал
Жир: 46,99г | Белк: 59,67г | Углев: 108,40г.
Завтрак:
Seara Peito de Peru, Leite Integral, Zero-Cal Sucralose, Café, Sadia Mussarela.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Esfiha.
Перекус/Другое:
3 Corações Achocolatado , Parmalat Leite Integral, Biscoito de Polvilho.
подробнее ...
2481 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Массаж - 50 минуты, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenilze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю