Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
18 июн 19
sunnyamur- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
2700 ккал
Жир: 121,12г | Белк: 100,37г | Углев: 259,09г.
Завтрак:
Полет Печенье Овсяное Классическое, Glendee Кокосовые Снеки, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Grow Food Куриное Филе в Кляре со Стручковой Фасолью.
Обед:
Grow Food Рисовые Блинчики с Яблоком и Корицей, Grow Food Творожное Суфле с Курицей, Grow Food Овсяные Панкейки с Черникой.
Ужин:
Варенье, Киви, Взбитые Сливки, Апероль Шприц, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Аджика, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хумус, Кукуруза Вареная, Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Grow Food Плов с Индейкой .
Перекус/Другое:
Кокос, Рафаэлло Конфета, Американо, Пикник Пикник Грецкий Орех.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю