Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
j.oort
Журнал
18 июн 19
j.oort- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя j.oort
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1693 ккал
Жир: 67,91г | Белк: 68,29г | Углев: 193,60г.
Завтрак:
Low Carb Granola Framboos en Kokosnoot, Lidl Magere Yoghurt.
Обед:
Milbona Verse Halfvolle Melk, Van Gilse Suikerstroop, Havermoutpannenkoek.
Ужин:
Kania Kerriesaus, AH Basic Surinaamse Rijst, Perfekt Doperwten, Plus Kipkarbonade.
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Kwarktaart Naturel, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
j.oort-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю