Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata426
Журнал
18 июн 19
nata426- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя nata426
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1987 ккал
Жир: 86,22г | Белк: 104,68г | Углев: 209,49г.
Завтрак:
Кетчуп, Помидоры, Гречка Отварная, Fish House Филе из Минтая в Кляре.
Обед:
Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Брест Литовск Молоко 2,8%, Помидоры, Хлеб, Яйцо Всмятку, Сметана, Холодник, Грин Рэй Фасоль Печёная в Томатном Соусе.
Ужин:
Сметана, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Лента Круассан с Шоколадом, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Семга Слабосоленая, Хлебцы, Яблоко, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata426-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю