Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
avgorlov
Журнал
18 июн 19
avgorlov- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя avgorlov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1746 ккал
Жир: 12,77г | Белк: 91,42г | Углев: 346,71г.
Завтрак:
Банан, Апельсин, Груши, Яблоко.
Обед:
Окей Минтай Филе.
Ужин:
Лук, Помидоры, Огурец.
Перекус/Другое:
Чистая Крупа Геркулес, Белый Рис.
подробнее ...
3828 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 21 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Работа - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 5 часа и 29 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
avgorlov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю