Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
artistgrl
Журнал
26 май 08
artistgrl- Журнал, 26 май 08
Параметры Пользователя artistgrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm finally feeling better! I went for a jog this morning, and was able to go for about a half hour before I had to stop. I had a nutri-grain bar for my pre-run fuel, and had a bowl of fiber one for my post run breakfast. I've been trying to get back into my eating a few small meals a day habit, and I think it's going well. We went to starbucks after field service today (which reminds me, I need to count two hours of slow walking!), and I had a LF macchiato with SF syrup. Very good! and I had a Turkey bacon w/egg beaters sandwich on a whole wheat english muffin. That satisfied me for a little while, but I did have a couple of small slices of watermelon before dinner. My mom made Chicken Tamales from scratch, so I had one of those, with a glass of lemonade. I think I'm done eating for the day, and I'm so glad I'm finally feeling better!
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2008:
3326 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good to hear you are feeling better and exercising and on track. Keep up the great effort!
26 май 08 написано членом:
evelyn64
I'm glad you're doing better. I was feeling badly today, but nothing like that!
27 май 08 написано членом:
biblioholic03
Glad you are feeling better and able to get back at it!
27 май 08 написано членом:
livelifefully
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
artistgrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю