f(r)iend- Журнал, 18 июн 19

Параметры Пользователя f(r)iend | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2019:

2012 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 67,43г | Углев: 251,83г. Завтрак: Pirkka Vadelmajuoma, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Turun Väkevä Sinappi, Freshona Pickled Gherkin Slices, Dulano Keittokinkku, Leipäaitta Retkieväs. Обед: Marjapiirakka, Maitokahvi. Ужин: Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä (Ohut Pohja), Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton), Milbona Kreikkalainen Jogurtti Vadelma. Перекус/Другое: Myllykivi Sokeri-Kanelikorppu, Tee (Makeuttamaton), Turun Väkevä Sinappi, Freshona Pickled Gherkin Slices, Dulano Kuoreton Nakki, Grillimaisteri Hot Dog Buns. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Спортзал - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f(r)iend-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f(r)iend- Журнал, 18 июн 19

Оставить свой Комментарий

f(r)iend-Изменение Веса