Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadirasf
Журнал
18 июн 19
nadirasf- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя nadirasf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
49 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1170 ккал
Жир: 37,32г | Белк: 69,20г | Углев: 144,68г.
Завтрак:
Selada Daun Hijau, Kraft Milky Soft, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya, Stroberi, Blackberry, Rasberi Merah.
Обед:
Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Kunyit, Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Bandeng, Pempek, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepes Tahu, Selada Kol.
Ужин:
Pepaya, Rasberi, Pempek.
Перекус/Другое:
Lotte Xylitol (Permen Karet), Nutrijell Balanced Color, Tropicana Slim Sweetener Diabtx.
подробнее ...
34 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadirasf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю