Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiguli4ka2009
Журнал
17 июн 19
aiguli4ka2009- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя aiguli4ka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1625 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 154,33г | Углев: 84,34г.
Завтрак:
Лента Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
Ужин:
Куриные Бедрышки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сырники, Фруто Няня Яблочное Пюре, Першинский Творог 1,8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiguli4ka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю