yoomtree- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1381 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 95,94г | Углев: 76,01г. Завтрак: 군고구마, 앵커 무염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Обед: 코스트코 아보카도 오일, 블랙 올리브, 토마토, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 브로콜리, 양배추, 청경채, 방울양배추, 삼치구이. Ужин: 삶은 콜리플라워 (생야채), 팥, 피칸 너트, 새우구이, 코스트코 아보카도 오일, 커클랜드 대구살, 고사리나물, 시금치나물, 콩나물무침. Перекус/Другое: 앵커 무염버터, 쥐포, 키토빵. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса