Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
17 июн 19
jackhart- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Low country boil for Father's Day. Just the sausage and shrimp. Some broiled scallops as an appitizer. And banana pudding, couldn't resist. All after a 20 hour fast.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1009 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 52,04г | Углев: 75,97г.
Завтрак:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece), Coffee.
Ужин:
Michelob Ultra Light Beer, Duke's Mayonnaise, Cabbage, Ian's Buffalo Style Chicken Fingers.
Перекус/Другое:
Danish Pastry, Taffy Town Salt Water Taffy.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yum, sounds delicious!
17 июн 19 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю