TMBoonstra- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

meting vanochtend vlak na opstaan 104.2😑
vorige week alle structuur door de war ivm avondvierdaagse... daarnaast ook de kinderen moeten vertellen dat de oudste gaat verhuizen naar een pleeggezin.
het was mijn week niet zullen we maar zeggen.

Dus... nieuwe week nieuwe kansen

nieuwe meting om 13.30 na ruim 13 uur vasten en sport:
103,5 kg

103,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

160 ккал

Жир: 18,14г | Белк: 0,20г | Углев: 0,04г. Завтрак: BPC. Обед: BPC. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Heel veel sterkte 😘

17 июн 19 написано членом: annemiek rembil

Dank je 😊

17 июн 19 написано членом: TMBoonstra

Wat een heftige beslissing. Heel veel kracht voor jullie allemaal. Ik hoop dat jullie allemaal tot rust kunnen komen hierdoor. Ik denk aan jullie

17 июн 19 написано членом: Zonnetje inhuis

Heel veel sterkte dat is een heel moeilijke beslissing

17 июн 19 написано членом: desiree hahnraths

heftig zeg,heel veel sterkte!!

17 июн 19 написано членом: letsdoitnow2018

je hoofd is gewoon even belangrijker dan de weegschaal nu. Heel veel sterkte, een dappere beslissing!

17 июн 19 написано членом: CorineJN

😊

17 июн 19 написано членом: TMBoonstra

Heel veel sterkte, dat moet een moeilijke beslissing geweest zijn!

17 июн 19 написано членом: frunnie20

logisch dat je je focus niet op afvallen had, het moet een moeilijk besluit geweest zijn. veel sterke 🍀

18 июн 19 написано членом: mo.mo3

Sterkte. 😘

18 июн 19 написано членом: Renner123

Gewoon door blijven ademen. Alles komt wel weer goed

18 июн 19 написано членом: Rosie Knor

Sterkte!

18 июн 19 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

sterkte

18 июн 19 написано членом: Rensie 1111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса