Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e_zayarnaya
Журнал
17 июн 19
e_zayarnaya- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя e_zayarnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
542 ккал
Жир: 22,77г | Белк: 25,33г | Углев: 61,46г.
Завтрак:
Belvita Печенье Мультизлаковое, Оливковое Масло, Помидоры, Булгур (Вареный).
Обед:
Чай с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое).
подробнее ...
2824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Баня (Сауна) - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e_zayarnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю