Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
21 янв 13
bcbickford- Журнал, 21 янв 13
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2013
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2013:
1672 ккал
Жир: 72,50г | Белк: 93,69г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Fat Free Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Romaine, Corn Chips.
Ужин:
Green String Beans, Mashed Potato (from Fresh), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Gala Apple (Medium), Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Marble Cake with Icing.
подробнее ...
2246 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю