Завтрак: творог разной жирности+сметана 10%+сырок с изюмом+ клубника+фитнес хлопья) Итог: 401 калория❤️🤤☺️
|
1517 ккал
|
Жир: 66,48г | Белк: 134,62г | Углев: 132,70г.
Завтрак: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. Обед: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Помидоры, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Салат Свежесть, Котлета Рыбная Паровая, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста. Ужин: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина , Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Котлета Рыбная Паровая, Салат Свежесть, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Vasilkova7alena-Изменение Веса
|