Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
omer baslik
Журнал
17 июн 19
omer baslik- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя omer baslik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
103 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
1923 ккал
Жир: 60,48г | Белк: 27,09г | Углев: 325,20г.
Завтрак:
Küp Şeker.
Обед:
Küp Şeker, Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Küp Şeker.
Ужин:
Eti Hoşbeş Kakaolu , Fanta Fanta.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
omer baslik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю