Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
17 июн 19
jojow26- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
989 ккал
Жир: 34,05г | Белк: 64,86г | Углев: 106,88г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Weight Watchers Crisps, Heinz Salad Cream, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Aldi Pickled Sliced Beetroot, Morrisons Sweetcorn, Olives, Red Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Cucumber, Co-Op Rocket, Asda Iceberg Lettuce, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Tesco Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Activia Fat Free Peach Yogurt, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю