EverettF- Журнал, 16 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2010

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2010:

3926 ккал

Жир: 153,02г | Белк: 255,88г | Углев: 387,89г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich, Coffee. Обед: Chocolate Milk Shake. Ужин: Oriental Ramen Noodles, Coca-Cola Classic 20 oz bottle, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Spree Candy. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 16 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса