|
Gewoon weer een klote week ,......
|
86,7 кг
Потеряно до сих пор: 19,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
729 ккал
|
Жир: 18,56г | Белк: 34,38г | Углев: 99,19г.
Завтрак: AH Yorkham Naturel, AH Witte Puntjes (50g), Koffie. Обед: Leidingwater, AH Yorkham, AH Volkoren Bollen. Ужин: Aldi Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Koffie. подробнее ...
|
|
2575 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Niet opgeven en je laten gaan hè! Je kunt iedere dag verder. Groetjes, ook aan je vrouw .
17 июн 19 написано членом: annemiek rembil
|
Weet het annemiek , maar je weet het wel een beetje hoe het zit hier , kort geleden is Jacq weer opgehaald door de ambulance , benauwd hart op hol ,.... bleek een lonontsteking te hebben en ze heef pas wat onderzoeken gehad wat betreft Hart , uitslagen horen we morgen , ze is nu erg zwak en moe , dus ik zit er wel weer een beetje doorheen en dan ga ik altijd verkeerde dingen eten , maar komt ooit wel weer goed , en groetjes terug ook van mijn vrouw ,.
17 июн 19 написано членом: robbievos
|
Wat rot allemaal weer. Beterschap en sterkte 👍
18 июн 19 написано членом: annemiek rembil
|
Thanks annemiek , en de uitslag was niet goed waar we eigenlijk beiden niet op hadden gerekend snik ,,,,, of het echt ernstig is , is nog niet gelijk te zeggen , komen nog vervolg onderzoeken maar in Jacq der geval die heeft nooit geluk kwa gezondheid ,..... je krijgt dan weer wel de groetjes terug , en van mij ook natuurlijk ..
20 июн 19 написано членом: robbievos
|
Het houdt niet op voor jullie hè . Ik wens jullie beiden heel veel sterkte , groetjes .
20 июн 19 написано членом: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
