|
Выходные прошли весело и незабываемо,много ярких впечатлений,но КБЖУ были соблюдены! Будничный завтрак: манная каша на м/в с маслом,манго, яблоко с корицей,творог с шокосиропом,хлебец с творожным сыром с грибами, за кадром кофе с лесным орехом и батончик!
|
1876 ккал
|
Жир: 63,97г | Белк: 116,97г | Углев: 207,96г.
Завтрак: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лента Творог Мягкий 4%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Обед: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Карп Запеченный, Good Food Миндаль Сушеный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша с Куриным Филе. Ужин: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bifrut Черника Протертая, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог 5%. Перекус/Другое: Волга Айс Yes Me, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Natrol Omega-3 Fish Oil. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина050194-Изменение Веса
|
