Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chizh74
Журнал
17 июн 19
chizh74- Журнал, 17 июн 19
Параметры Пользователя chizh74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Совсем мало ушло за неделю. Но ЖПмарафон продолжается. Цель - за три недел к отпуску - минус 3 кг!
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2019:
959 ккал
Жир: 40,12г | Белк: 79,46г | Углев: 68,96г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дымов Ветчина с Окороком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом.
Обед:
Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом.
Ужин:
Икра, Лента Йогурт Греческий, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Куриные Грудки (Жареные), Перепелиное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
17 июн 19 написано членом:
G_Katerina85
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chizh74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю